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Smoothie à la banane séchée

Si vous n'avez que votre banane séchée et vous vous dites que vous ne pouvez pas de faire de smoothie alors c'est FAUX!!!


Car en plus des vitamines que regorge la banane, il en ressort qu'elle en a d'autres en étant séchée.



cette recette de smoothie bien vitaminé, combine deux fruits exquis qui sont la banane séchée et le kiwi.


Allons droit au but !!!


 

Smoothie à la banane séchée + kiwi



Pour 4 personnes

- 2 paquets de 50 g de banane séchée,

- 6 kiwis,

- 10 morceaux de glaçons.



Tremper vos bananes séchées dans de l'eau pour les ramollir pour une durée de 24h,


Eplucher et couper le kiwi en morceaux,


Mixer tous les ingrédients dans un blender,


Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate,


Et déguster.


source: Marmitton


Merci pour votre lecture les rois et reines !


 

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